Daytona 675 Forum

Sport und richtige Ernährung reichen.
Während des Sportes halt leicht verdauliche Ernährung.Um dn Körper nicht zusätzlich zu Belasten.

the_sisko hat geschrieben:ganz ehrlich..
fitnesstudio, ausdauertraining im Wald, viel trinken vorm training.. so mache ich es..
das hilft viel mehr als dieser ganze Pillenscheiß..

Je nach Zeit zieh ich das 4-6 mal die Woche genauso durch. Das beste was man machen kann.

the_sisko hat geschrieben:ganz ehrlich..
fitnesstudio, ausdauertraining im Wald, viel trinken vorm training.. so mache ich es..
das hilft viel mehr als dieser ganze Pillenscheiß..

seh ich ähnlich
viel trinken ist wichtig - nur mit harndrang beeilt man sich auch [smilie=sleezy.gif]

achso und das ist mein doping

tripletreiber hat geschrieben:achso und das ist mein doping

gibts dafür ne halterung am helm ? [smilie=hubbahubba.gif] [smilie=hubbahubba.gif]

Son Säftchen ist doch okay, aber ich glaube, es gibt genug Menschen, die auch außerhalb von Rennstrecke und Co. zur Konzentration mal eben eine Ritalin einschmeißen. Das wäre absolute Wettbewerbsverzerrung und käme nicht in die Tüte!

Ich muss jetzt mal fragen, weil sich mir das nicht so ganz erschließt.

Der Fredtitel fragt nach "leistungsfördernden Mittelchen"

Gehts hier um Doping, oder um die Banane, den Saft und das Gemüse in konzentrierter Form ??

Obst und Gemüse um dem Körper einen Kick zu geben, oder um die Konzentrationsfähigkeit aufrecht zu erhalten ist in Ordnung, ich esse ja auch meinen Müsliriegel auf dem Kringel (nein, nicht beim fahren, in den Pausen) aber Ritalin, oder andere Medikamente sind ein NoGo.

Gruß
Stephan

Sport, gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf.
Genug trinken, gerne isotonisches. Dazu dann Nudeln, Obst, etc. OKPef
Das sollte auf dem Amateurniveau ausreichen.

Denke nicht, das Pillen, Pulver, etc. DEN RIESENUNTERSCHIED machen.
Da kann man sich noch auf ganz anderen Gebieten deutlich mehr verbessern.

meine Meinung.